(1) 唯一性很容易证明.
下证存在性.
记 $T(x)=f(x)$, $T^2(x)=T(T(x))$, $T^{k+1}(x)=T(T^k(x))$, $k=1,2,\ldots$.
任意固定 $x$, 由 $|T(x)-T(y)|\leqslant k|x-y|$ 推出
\[
|T^n(x)-T^n(y)|\leqslant k^n|x-y|
\]
不妨令 $y=f(x)$, 且记 $x_n=T^n(x)$, 则 $T^n(y)=T^n(T(x))=x_{n+1}$, 于是得 $|x_n-x_{n+1}|\leqslant k^n|x-T(x)|\rightarrow 0$, 当 $n\rightarrow\infty$ 时.
故 $\{x_n\}$ 是一个 Cauchy 列, 因此收敛(由于 $\mathbb{R}$ 是完备的度量空间, 故极限还在 $\mathbb{R}$ 中). 记 $\lim\limits_{n\rightarrow\infty}x_n=x_0$.
我们说明这个极限点 $x_0$ 就是 $T$ 的不动点.
对于 $x_{n+1}=T(x_n)$ 两边取极限, 可得 $x_0=Tx_0$. (注意这里用到了 $T$ 的连续性.)